【健美創菜】一日に必要な食物繊維が健美創菜一食で半分以上！

からだの中から
健やかで美しく
バランスの良い食事

冷凍でオフィス・ご自宅にお届けします

公認スポーツ栄養士・管理栄養士・
おからこんにゃく＠マイスター監修

栄養サポート

『こんにゃく米入り胚芽押麦ごはん』もいれて
594Kcal以内。

カロリーを抑え、栄養バランスを考えて設計された冷凍おかず・お弁当です。
食物繊維
8g以上

毎日の食物繊維の
目標摂取量をサポートします。
※一部商品を除きます

厚生労働省にて推奨する1日目標摂取量は、
成人男性21g・成人女性18gとされています。
おいしくてサステナブル！

たんぱく質・食物繊維が豊富なこんにゃくとおからを掛け合わせた「Deatsディーツ」や、ごぼうやれんこんなどの根菜類を使用した、根菜団子のアップサイクルフードを使用。

※一部商品を除きます

2019年日本人の年代別食物繊維摂取量
国立研究開発法人医療医療基盤・健康・栄養研究所（https://www.nibiohn.go.jp/）を加工して作成

安心・安全への
取り組み

食品製造の国際的な安全管理手法
「HACCP」認証を取得したセントラルキッチンで、
最新設備による徹底した
衛生管理のもとで製造しています。

破裂を防ぐため、パッケージの点線まで開封してください。
電子レンジに入れ、パッケージに記載のワット数•あたため時間を目安に加熱してください。記載された時間で温めた後、まだ冷たい部分がございましたら、さらに10~20秒程度ずつ様子を見て加熱してください。
あたため時間は同じワット数でも電子レンジの機種によって異なります。
電子レンジからの取り出しや開封の際、熱い蒸気や水滴でやけどをする恐れがありますので、じゅうぶんお気をつけください。
温めた後は放置せず、温かいうちにお召し上がりください。また、品質の問題上、賞味期限内にお召し上がりください。

健康や美容を気にされている方にも
喜んでいただいております。
贈りものにもぜひご利用ください。

いつもお昼に美味しく食べています。野菜がたっぷりとれていいですね！
ダイエット中なのですが7日間で1kgくらいやせました。
これからも続けていきたいです。

30代／女性／主婦
離れて暮らす家族に送りました。
栄養バランスも考えられているし、温めるだけで簡単だと喜んでいました。
母は食事の支度が休めたことも嬉しそうにしていました。

40代／女性
こんにゃく米入り胚芽押し麦ごはんは食感もよく、健康にもとてもよさそうですね。
冷凍庫にいくつか入れておきたいと思いました。

70代／女性
職場に持って行き昼食に食べています。
健康志向のメニューとのことで、薄味かなと思いましたが
味はしっかりしていて美味しかったです。　

50代/男性
夕食は仕事帰りにコンビニで買ったり、外食や飲みに行くことが多くて体のことが気になっていたので、試してみました。
冷凍で賞味期限も長いし、家に着いたらレンジであっためるだけなので、買いに行く時間や何を食べたらいいか悩まなくてもよくなって、いろんな意味で時短になりました。
カロリーも低めなのでそのあたりもたすかります。

40代／男性／会社員